Desarrollo sostenible

🥗 ¡Salud y Bienestar en 6º de Primaria! Nuestros consejos para una vida mejor

En la asignatura de Valores, el alumnado de 6º curso ha estado trabajando profundamente en el Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) nº 3: Salud y Bienestar. Pero no se han quedado solo en la teoría; se han convertido en auténticos divulgadores de hábitos saludables para toda nuestra comunidad educativa.

A través de sus presentaciones y proyectos, nos han recordado que estar sanos no es solo «no estar enfermos», sino mantener un equilibrio en cinco pilares fundamentales:

• 🍎 Alimentación consciente: La importancia de dar a nuestro cuerpo el combustible adecuado.
• 🏀 Actividad física: El deporte como fuente de energía y diversión.
• 🚿 Higiene personal: Un hábito básico de cuidado y respeto hacia nosotros mismos.
• 😴 Un buen descanso: Dormir lo suficiente para que nuestro cerebro y cuerpo se recuperen.
• 🧠 Salud mental: El pilar más importante. Han subrayado la necesidad de cuidar nuestras emociones, pedir ayuda cuando la necesitamos y querernos mucho.

En el siguiente vídeo podéis ver un resumen de sus exposiciones y los grandes consejos que nos han dejado. ¡Tomad nota, porque sus recomendaciones son valiosas para todas las edades!